Ernährung

Ernährung · 14. Juni 2018

Vitamin C ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung für ein stabiles Abwehrsystem und als Anti-Stress-Faktor.

Ernährung · 05. April 2018

Gesund und fit zu bleiben ist für uns Alle ein wichtiges Ziel . Gute Ernährung und Bewegung sind die wichtigen Faktoren. Sogenanntes Superfood liefert die Antioxidantien in der Ernährung, die vorzeitiger Hautalterung vorbeugen, das Immunsystem stärken und Problemen im Herz-Kreislaufsystem und Gelenken entgegen wirken.

Ernährung · 11. Februar 2018

Mein passendes Körpergewicht mit dem ich mich gut,fit und leistungsstark fühle. Es ist ein individuelles Idealgewicht mit dem sich die Frau ab 50 selbstbewußt und gesund gefühlt .